W domowych warunkach samoobrony się nie nauczymy. To wszystko wygląda ładnie dopóki się nie zacznie trenować. Nam jest potrzebny fachowy instruktor samoobrony i wówczas wiemy, że to osoba, jaka zna się na samoobronie i na wszystkich technikach. My wówczas poznamy te najistotniejsze, co oznacza, że w kryzysowych sytuacjach będziemy wiedzieć jak uciekać. Z takich kursów nie korzystają jedynie panie, lecz również panowie. Każdemu się przyda wiedza jak się bronić, jeśli sytuacja się komplikuje. W ten sposób będziemy bardzo zadowoleni, albowiem na wszystkie sytuacje się przygotujemy. Kursy są prowadzone w taki sposób żeby każdy z nich wyniósł jak najwięcej się tylko da. To bardzo istotne żeby później po takim kursie trenować dalej. W ten sposób doskonalimy własne wszystkie umiejętności.

Nie ma kłopotów żeby zapisać się u instruktora na kursy samoobrony, albowiem nawet teraz jest to możliwe. Mamy do wyboru dwie opcje. Możemy wybrać sobie kursy indywidualne. Wówczas pod okiem fachowego instruktora będziemy szybko poznawać techniki samoobrony. Można również zebrać się w większym gronie i pójść razem. Wówczas takie kursy będą dla nas o dużo tańsze, dlatego należałoby taką opcję wziąć pod spostrzeżenie. Skoro można się przygotować do samoobrony, lecz jednocześnie można płacić mniej to na pewno dużo ludzi zechce z takiej opcji skorzystać. Wszystkiego można się dowiedzieć odwiedzając stronę internetową. To, co poznamy na kursie możemy później wykorzystać w sytuacjach zagrożenia naszego zdrowia, a nawet życia. To bardzo istotne.